1、自然回奶的方法,可以逐渐的减少宝宝的吃奶次数,循环渐进,慢慢的奶水也就越来越少,也可以让宝宝有一个适应的过程,慢慢的习惯宝宝就不吃了,饿的时候也可以喝奶粉或者是牛奶等,都有丰富的营养,也可以给宝宝添加辅食。
2、建议要吃好消化的饭菜,少吃多餐,避免引起宝宝消化不良,多喝水,能清理肠道垃圾。回奶期间要勤换内衣,个人卫生保持干净,要有好的心情。注意尽量少吃带汤的饭。
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