1、在平常生活当中可以适当的服用黑枸杞,黑枸杞当中富含许多的营养物质,比如维生素、微量元素、蛋白质等,对于人体的健康发育是比较有好处的。在平常生活当中适当服用黑枸杞能够达到清热解毒、缓解疲劳、清心明目等作用。
2、但是黑枸杞也是有一定禁忌的,首先不能一次性服用太多的黑枸杞,另外,高血压患者最好不要服用黑枸杞。
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