1、第一,忌食冷饮,冰冻食物,以免引起痛经,月经不调。
2、第二,注意保暖,不要受凉,避免感冒。
3、第三,避免剧烈运动。如跑步,跳操,以免引起月经量过多。
4、第四,不能盆浴及性生活,以免引起感染,来月经期间可以喝一些生姜红糖水,可以缓解痛经,有助于经血的排出。
5、女儿第一次来月经后,建议妈妈对孩子进行性知识教育,了解基本性生理和性心理卫生知识,避免非意愿怀孕。
更多“初次来月经要注意什么(不能大意了)”的相关经验资讯请关注真酷网,我们将持续为您更新热门经验资讯!
上一篇: 知识点小学四年级 小学四年级数学知识点总结
下一篇: 2020年春晚哪里直播 每年的春晚都不一样
形容感到好奇的成语
晒字是多音字吗
约吧大明星有狗的是哪期
方式的近义词是什么
介绍一下朝鲜的美食