1、在15%-18%算正常。体脂率应保持在正常范围,男性体脂率一般在10%--18%是理想型,正常一般就是15%-18%之间。
2、成年男性的体脂率计算公式: 参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+44.74,体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
更多“45岁男士体脂率多少正常(教你体脂率正确计算方式)”的相关经验资讯请关注真酷网,我们将持续为您更新热门经验资讯!
上一篇: 菖蒲用什么土种植
下一篇: 奶黄水晶糕做法图解
吃鸭菌什么好处
新买的蝴蝶花怎么养
三国里所有人物的姓名和字
车钥匙没带车能启动吗
君子兰的水培方法