1、多吃些新鲜蔬菜水果，少吃刺激性食物或者难以消化的东西，多喝水，养成良好的排便习惯，规范饮食。
2、可以给腹部进行按摩治疗，加快胃肠蠕动，促进消化。
3、可以吃一些药物治疗，比如乳果糖、麻仁丸等。必要时前往医院做检查，系统治疗。
更多“肚子胀气便秘怎么办（肚子胀气便秘如何解决）”的相关经验资讯请关注真酷网，我们将持续为您更新热门经验资讯！
上一篇： 怎样去除痘印 去除痘印的方法
下一篇： 天冷了照顾好自己暖心文案句子 描写天冷了照顾好自己暖心文案
形容感到好奇的成语
晒字是多音字吗
约吧大明星有狗的是哪期
方式的近义词是什么
介绍一下朝鲜的美食
邮箱：
