一个月的宝宝不肯睡觉有什么原因

有些宝宝在小的时候总是会出现夜里不睡觉、哭闹的现象，宝宝出现这种现象的话多是因为宝宝所处的环境因素和饮食因素等有一定关系。宝宝如果不能很好的休息的话，势必是会影响到宝宝的成长和发育，那么一个月的宝宝不肯睡觉有什么原因？

一个月的宝宝不肯睡觉有什么原因？

1.尿布湿了

湿的尿布会让宝宝很不舒服，如果妈妈没有马上给宝宝换，宝宝就会用哭闹来提示妈妈。父母要随时留心宝宝的异常，如果宝宝尿湿了，要立刻换新的尿布。

2.蚊虫叮咬

如果不幸被虫子咬了或是患上湿疹，宝宝都可能会哭闹，因为他们觉得皮肤十分痒。当宝宝哭闹时，父母应该注意查看宝宝身上是否出现了小红点点。

3.缺钙

宝宝又哭又闹的原因还可能是缺少钙质，父母可以通过微量元素检测来判断这一点。如果宝宝体检之后显示缺钙，就要让宝宝多摄入钙质。还有一个方法可以宝宝避免缺钙，那就是让宝宝多接触阳光，促进维生素D合成。

如何养成宝宝自己睡觉的习惯？

1.轻柔按摩宝宝：肢体接触能安抚宝宝，但在宝宝未满四周时不要按摩腹部和脊骨，同时不要让宝宝接触坚果类按摩油。

2.让宝宝按科学规律睡觉：要让宝宝从小有科学的生物钟，到了需要醒的时候就叫醒宝宝。如果担心睡眠不足，可以在白天适当补充。

3.注意睡眠环境的光线与声音：睡觉时要营造安静、黑暗的环境，这样有利于宝宝生物钟的形成，而快要起床时，可以让宝宝接触阳光并播放音乐。

宝宝如果晚上不愿意睡觉的话，宝妈要及时的查找原因，改善宝宝的睡眠环境，这样的话也能让宝宝的身体更加的健康。宝宝睡觉时候宝妈可以给予宝宝安慰，多给宝宝按摩，听一些舒缓的音乐等，让宝宝能更加快速的进入到睡眠中。

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