测心率60-100次/分钟为标准,在这个范围内波动都是正常的。但是必须要在安静休息的状态下,超过10分钟以上测量,在静息状态下测量,这样是最准确的。如果运动了,这个数值肯定是不准确的,人运动后,在交感神经兴奋的状态下,测量心率,肯定是偏快的。
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