1、准备食材：洋花萝卜200克、盐适量、核桃油适量、生抽15克、香醋12克、细砂糖12克。
2、将洋花萝卜洗净后，用剪刀剪去萝卜缨子和根部。
3、全部加工好，放入盆中加入足量清水，撒适量盐搅匀后，浸泡消毒。
4、细砂糖12克、生抽15克、香醋12克充分搅匀备用。
5、将浸泡消毒好的洋花萝卜用刀背拍裂开，但不要太碎。
6、撒适量盐，拌匀后腌制片刻。
7、腌制结束后，倒掉多余的水分，浇上调好的料汁，继续充分拌匀。
8、最后上桌时淋上格林诺尔冷榨核桃油即可。
萝卜：
萝卜是十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。总状花序顶生及腋生，花白色或粉红色，果梗长1-1.5厘米，花期4-5月，果期5-6月。史学研究萝卜的原始种起源于欧、亚温暖海岸的野萝卜，萝卜是世界古老的栽培作物之一。远在4500年前，萝卜已成为埃及的重要食品。中国各地普遍栽培。
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